Vous avez déjà consulté une/un naturopathe ou bien vous envisagez de vous lancer dans l’aventure… Je vous donne ici quelques conseils pour vous permettre d’aborder cette expérience en toute sérénité en évitant les 5 erreurs les plus communes quand on démarre un...
En cette fin d’année 2021, je vous propose quelques idées pour faire plaisir à vos proches dans un esprit bien-être. Un peu de lecture Yogacookbook de Garlone Bardel Un très beau livre qui vous permettra de voyager entre la pratique du yoga et l’alimentation...
Ça y est l’année 2021 et son lot de rebondissements touche à sa fin… C’est un moment heureux pour certains et triste, voire même tendu, pour d’autres qui met à mal le corps et l’esprit. Entre les repas trop riches, les soirées arrosées, les retrouvailles familiales ou...
