Pour commencer une définition ! l’anémie correspond à une baisse du taux d’hémoglobine et/ou une diminution du nombre de globules rouges (aussi appelés hématies). L’hémoglobine est contenue dans les globules rouges. Elle permet le transport de l’oxygène vers les...
Si vous aimez prendre soin de votre peau avec des produits naturels vous avez sûrement déjà acheté des huiles végétales. Qu’elles soient utilisées seules, combinées, avec des huiles essentielles ou d’autres produits texturants, elles sont un outil efficace pour...
A quoi ça sert de dormir ? Le sommeil est un besoin physiologique vital, ce n’est pas une option ! Pour être en bonne santé, il faut dormir. C’est un temps de régénération pour le corps. De nombreuses actions sont générées durant la phase de sommeil :...
Mais d’abord qu’est-ce que l’immunité ? Le système immunitaire est un ensemble de mécanismes complexes du corps qui permet d’assurer sa protection. Il comprend des organes, tissus, cellules et molécules qui communiquent entre eux. Ceux-ci permettent d’assurer une...
La panacée ! S’il ne fallait en avoir qu’une, certainement celle-ci ! elle est très bien tolérée par les enfants et les adultes et comporte très peu de contre-indications (les personnes en hypotension ou asthmatiques doivent demander un avis) Ici on parle de...
Si vous en avez assez des granolas industriels chers, très sucrés et peu nutritifs, testez vite cette recette : simple et efficace ! Les ingrédients pour un bocal d’1 litre 100GR DE FLOCONS DE SARRASIN ou DE FLOCONS D’AVOINE SANS GLUTEN 75GR DE GRAINES DE...
